O que é

É um protocolo terapêutico, realizado em grupo através da Terapia cognitivo-comportamental - TCC.

O zumbido é um som percebido pela pessoa, sem fonte sonora externa no ambiente.

Apresenta alta prevalência, de 15% na população em geral, e no Brasil estima-se que 40 milhões de pessoas têm zumbido, o que torna um problema de saúde pública. Além disso, interfere em relacionamentos familiares e sociais, podendo levar até mesmo ao suicídio, em casos extremos.

Sim, a Psicologia pode ajudar!

A Psicologia pode ajudar ao promover o aumento da qualidade de vida através da adaptação psicológica do zumbido.

ESTRUTURA

Nº de participantes: 05 participantes e 1 psicóloga.

Nº de encontros: serão 6 encontros semanais com duração de 1:30h cada.

Conteúdo do treinamento

Aplicação das escalas de Ansiedade/Depressão e Inventário de Zumbido;
Psicoeducação sobre a Terapia Cognitvo-comportamental;
Fisiologia e processamento do Zumbido;
Discussão sobre os fatores que exacerbam o zumbido, mindfulness, emoções e regulação emocional, ansiedade e depressão;
Técnicas de relaxamento, respiração e habituação para o controle do zumbido;
Associação de estímulos positivos ao zumbido.

QUALIFICAR

- Programas Psicoeducativos -

- Enriquecendo vidas -

A Qualificar surgiu a partir do interesse das psicólogas Rosângela Cremonini e Stephanie Bittencourt em promover qualidade de vida às pessoas através de programas psicoterapêuticos em grupo. Desta maneira, a Qualificar oferece uma ótima opção a quem busca o equilíbrio custo-benefício em psicoterapia.

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www.qualificarpsicologia.com.br